| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉馅 | 克 | 568千卡 | 227千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 606克 | 萝卜丝肉馅丸子热量/卡路里627千卡 | |||
 热量627千卡,相当于修筑围墙104分钟消耗的热量360 | |||||
1、现成的肉馅，香葱，还加了点培根肉
2、白萝卜，擦成丝，用盐淹十分钟，控水
3、混合香葱，肉馅，白萝卜，培根。加香油，生抽，耗油，十三香。拌均。
4、加入面包糠。滚一下
5、这样的
6、空气锅，八分钟，170度
7、成品，又香又脆，没有油。健康美味
8、里面，萝卜丝的感觉很棒吧
9、除了肉里的香油，炸出来的丸子，一滴油不用，一样香酥可口呢
肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、解热毒、生津液等功效；可与芸豆、柿子、菠萝搭配；与杏、荞麦、黄豆相克，同食可能会引起不适；
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、润肺祛痰、增强免疫力等功效；可与紫菜、鸡肉、圆白菜搭配；与虫草、枇杷、丝瓜相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、降血压、缓疲劳等功效；
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