| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 燕窝 | 克 | 56千卡 | 470千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 燕窝桃胶皂角甜品热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡,相当于缝衣服37分钟消耗的热量90 | |||||
1、燕窝，桃?，皂角分別纯净水浸泡七小时
2、桃?皂角养生煲糖水模式
3、燕窝炖三十分钟
4、三种食材混合一齐，美美哒
燕窝的热量470千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴、治虚损、延缓衰老等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
