杨桃露-润心田的热量和减肥功效

1、过程:
1，杨桃洗净，削去六角的边，横切成块状
2.凉开水，百花蜂蜜，柠檬汁，杨桃片全部放入破壁机桶内。

2、选择"蔬果键"，等待1分50秒便会做好 。

3、破壁机以几千转的速度可以瞬间击破植物生化素，令水果不容易氧化的同时将果肉打得更细腻，吸收更好，口感更好。

4、酸甜多汁又爽脆，切成星形特别漂亮。
杨 桃能买到农家种的最好，挑选中间黄，四周青色，手感硬一点的最好吃，因为这种杨桃成熟度吃出来果肉的口感爽脆，酸酸甜甜好滋味，市面上的表面很黄，个头特别大，手感摸着偏软的大多数是催熟剂催熟的，口感淡甜果肉软，所以一定不买催熟的

5、4月还是闷热的天气，来一杯酸甜可囗，利咽润喉的杨桃露，用天然tn水果露来代替市售的糖水和色素勾兑的饮料，比起来是不是强多了?

6、美美的黄绿色，心情好舒畅