| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 316克 | 香辣香芋饼热量/卡路里256千卡 | |||

1、香芋1个去皮冼净待用,

2、香芋1个去皮冼净待用。

3、冼好的香芋切圆片待用。

4、鸡蛋打入碗里,倒进适量的面粉、白糖拌成蛋糊。

5、鸡蛋打入碗里,倒进适量的面粉、白糖拌成蛋糊。将切好的香芋片放进蛋糊里滚上一层蛋糊,

6、鸡蛋打入碗里,倒进适量的面粉、白糖拌成蛋糊。将切好的香芋片放进蛋糊里滚上一层蛋糊。

7、将切好的香芋片放进蛋糊里滚上一层蛋糊。

8、放进烧好油的锅里油炸。

9、两面翻面,炸黄,炸熟。

10、炸好的香芋片。

11、炸好的香芋片涮上辣椒油即成。

12、涮好辣椒油的香芋片。
香芋的热量81千卡(每100克);具有增强免疫力、增进食欲、促消化等功效;可与芹菜、猪肉、牛肉搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;
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