瘦身柠檬醋的热量和减肥功效

1、准备蜂蜜跟白米醋，我用的蜂蜜不正宗，如果有非加工的纯天然蜂蜜就最好了

2、准备一个可以密封的玻璃罐

3、洗净玻璃罐并擦干净

4、将新鲜柠檬用清水彻底洗净晾干。

5、擦干水分，一定不能有水，不然存放不久

6、切片，不要太厚

7、头尾不要

8、把核取出，不然会影响口感变苦涩

9、将蜂蜜涂在柠檬上

10、放进玻璃罐，摆好

11、将每一片都吐上蜂蜜

12、最好把柠檬片都放好位置，尽可能不浪费空间

13、全都涂好蜂蜜

14、倒入白米醋并刚好没过柠檬片，让每一片都能浸在白米醋里

15、让每一片柠檬都浸在醋里

16、大概是这个样子

17、就这样完成啦～撒花～整个过程都不能碰水，不然在发酵过程很容易变质。盖好盖子，放在橱柜里等待2周发酵期，打开开始喝的时候可以放入冰箱
切记：接触柠檬醋的勺子也要是干的噢