| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 裸蛋糕热量/卡路里2261千卡 | |||
 热量2261千卡,相当于割稻685分钟消耗的热量198 | |||||
1、蛋糕坯均匀分三片
2、淡奶油加糖打发
3、各种水果切块
4、每一片蛋糕坯上都刷上百利甜酒然后放打发好的奶油 再加入水果 层层叠加
5、表面用奶油 水果装饰即可
6、这款蛋糕的好处就是可以随心所欲
7、嘻嘻
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮、调味等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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