| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 380克 | 猪肝泥面疙瘩热量/卡路里1262千卡 | |||
 热量1262千卡,相当于手风琴701分钟消耗的热量108 | |||||
1、用了一点点面粉，适量少加几次水，搅成这样的面疙瘩形状。
2、这个是我自己做的猪肝泥，还有一个小鸡蛋。
3、锅里加一碗的水，水开了，才能放面疙瘩。不然会粘一起的。
4、把鸡蛋打散，放了3勺猪肝泥在里面。
5、出锅啦，有滴了点香油。我没有放盐哦，大宝宝吃可以放盐，会更好吃的。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养胃、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
土鸡蛋的热量138千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有延缓衰老、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与羊排、干贝、青椒搭配；与鹅蛋、红薯、茶叶相克，同食可能会引起不适；
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、养血护肤、补血明目等功效；可与菠菜搭配；
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