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牛肉猪肉抄手的热量

牛肉猪肉抄手热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老姜4千卡41千卡
大蒜13千卡128千卡
3千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量94牛肉猪肉抄手热量/卡路里119千卡
拳击热量119千卡,相当于拳击20分钟消耗的热量360

牛肉猪肉抄手的做法共3个步骤

食材主料/辅料

牛肉猪肉 各250克、 老姜 10克、 大蒜 10克、 小葱白 50克、 鸡蛋 1个、 花椒水 15毫升、 5克
食材功效信息

老姜的热量41千卡(每100克);具有增进血行、镇吐、杀菌等功效;可与慈姑、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有保护肝功能、消食理气、健脾胃等功效;可与洋葱、火腿、马齿苋搭配;与草菇、鸭肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、预防癌症等功效;可与丝瓜、韭菜、生菜搭配;与牛奶、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、清理胃水、促进消化等功效;与红豆沙、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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