| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 泰式金线虫面包热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于跳舞207分钟消耗的热量288 | |||||
1、蛋液、蒙牛真果粒、银露桂圆莲子八宝粥。
2、面粉、燕麦。
3、揉成团。
4、千层法反复3次，放入鱼鳔包裹的孜然咖喱鱼泥肠。
5、卷好置于铺报纸烤架。
6、烤箱下层，130度45分钟。
7、出炉，切开。
8、切面。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、除热、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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