黄油爆米花的热量和减肥功效

1、玉米洗净，晾干待用。黄油我用的淡黄油～

2、将黄油和白砂糖倒入锅中，小火加热。

3、将化开的黄油散开来，扩大面积。

4、将玉米倒入锅中，中火加热，不停滴搅拌。听到有玉米“砰”爆的声音，盖上锅盖，不停滴摇晃，直到没有声音为止，关火。开盖，品尝一个，觉得不甜可以乘热加点白砂糖，搅拌均匀即可。

5、倒入盆里，待凉。作为零食是非常不错的选择。