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炖茶树菇汤的热量

炖茶树菇汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茶树菇42千卡279千卡
排骨1254千卡264千卡
总量490炖茶树菇汤热量/卡路里1296千卡
速度滑冰热量1296千卡,相当于速度滑冰86分钟消耗的热量900

炖茶树菇汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

茶树菇 15克、 排骨 4块、 清水 适量
食材功效信息

茶树菇的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防高血压、健脾、抗病等功效;可与猪骨、鳕鱼、鸡肉搭配;与白酒、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

排骨的热量264千卡(每100克);具有补钙、解热毒、滋阴等功效;可与蘑菇、丝瓜、山楂搭配;与百合、甘草、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

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