| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 254克 | 鸭蛋香葱煎饼and腊肠小煎饼热量/卡路里913千卡 | |||
 热量913千卡,相当于摔跤152分钟消耗的热量360 | |||||
1、先把香葱切碎
2、把高筋面粉过筛倒入盆中，加适量水搅匀，加入少许盐，两个鸭蛋、葱、五香粉拌匀
3、橄榄油倒入平底锅，小火，舀一勺，转成圆形，两面煎熟
4、可以加入我们的剩菜，我是用的剩菜：腊肠切碎后放入，特香！
5、两种煎饼！好香！开吃啦！
五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾温中、消炎利尿等功效；
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