自制川贝金橘果酱-滋润整个干燥的春天的热量和减肥功效

1、准备好需要的金桔，一个柠檬，和少许冰糖

2、金桔用清水反复清洗好几遍

3、在放入少许盐拌匀，浸泡半小时左右

4、锅里放水开水，放入金橘煮，放入金橘煮1--2分钟，注意时间千万不要太长哦，等下不好切

5、将洗过开水浴的金橘捞出来沥干水分，然后把金橘切成八小瓣，用牙签剃掉核

6、哈哈，我真的很想说长这么多干嘛，累死本宫了。。

7、把切好的金橘放入锅中，再放入土冰糖，淋入一小碗凉白开，一点点就够了哦，开中小火熬制

8、挤入柠檬汁，用力挤挤挤，取完汁儿的柠檬壳不要丢掉哦，放入冰箱，立马冰箱里面就小清新的味道了额。。

9、锅里的冰糖已经完全融化了，转小火在慢慢熬制，因为有很多糖，熬煮的时候尽量不要离开锅子哦，要经常搅拌，以免糊锅底，哈哈那就功亏一篑啦，别说本宫木有提醒你

10、酱快熬好的时候放入川贝粉，川贝中止咳的成分煮久会挥发，将川贝粉和金桔酱拌匀就可以关火了

11、待金桔酱冷却到四五十度的时候加入蜂蜜拌匀

12、一边熬制的过程当中家里面整个弥漫着沁人心脾的清香味儿，瞬间整个心情就愉悦了。。。

13、将熬好的川贝金橘酱盛放到干净无油无水的玻璃瓶罐当中，盖上盖子密封保存

14、做好的酱冷藏保存可放半个月，开盖后尽量在一周内吃完哦，哈哈个人觉得根本不用一周就已经给搞定啦，我是拿来泡水喝，很香。。

15、川贝金桔果酱不仅滋润身体，更关键的经过了这样简单的加工，口感变得很好不说，而且这个酱的吃法很多哦，可以加热水成金橘饮，还可以加入苏打汽水，口味清新，还可以早上的时候配面包当果酱用，放在银耳汤里调味都不错哦。。。。

吃几口金桔酱，口气清新大半天恩。。。。

16、心情愉悦的时候，做饭对我来说是一种享受，配上一段轻快的音乐，如果还有人满心期待着，那简直是美妙至极。心情不好的时候做饭又变成了一种修行，可以让我在忙碌的生活中得到片刻的静地。在你思考火候拿捏味道的时候，心自然会静下来，忘却一切繁杂琐碎。。。