| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 196千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 山楂糖雪球热量/卡路里196千卡 | |||

1、准备好食材。

2、山楂洗净,擦干水分。

3、用笔杆从山楂的蒂部扎透。 这样就可以轻松的去掉.山楂果蒂摘掉和籽。

4、锅放火上,放入白糖和水,小火熬制。

5、熬至白糖全部融化,水分蒸发,锅里出现细小的白气泡,淋入1/2汤匙白醋。和一勺淀粉。

6、快速搅拌均匀。

7、倒入处理好的山楂,立即关火,并用铲子快速搅拌。使山楂表面均匀的被糖汁包裹。

8、倒出,让山楂完全冷却即可。
山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃消食、平喘化痰、抑制细菌等功效;可与白菜、菊花、火腿搭配;与海鲜、火龙果、鱼头相克,同食可能会引起不适;
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