御膳八珍糕的热量和减肥功效

粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有通血脉、益精强志、止泻等功效；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、补血、补中益气等功效；可与桑葚、枣（鲜）、兔肉搭配；与鸡翅、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、护发、祛风润肠等功效；可与桑葚、梨、香蕉搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、生津止渴等功效；可与银耳、梨、香蕉搭配；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与鸭梨、雪花梨、茼蒿搭配；与豆浆、腐竹、豆腐干相克，同食可能会引起不适；