| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 蔓越莓戚风蛋糕热量/卡路里177千卡 | |||

1、把蛋清和蛋黄分开,装蛋清的盆一定要无油无水干干净净的

2、在蛋黄里加入绵白糖和油翻拌均匀

3、加入低筋面粉翻拌均匀

4、把蛋白打发

5、把二分之一的蛋白加入拌好的蛋黄里翻拌均匀

6、这是加入二分之一蛋白后的图片

7、拌好后再倒入剩余的蛋白盆里一起翻拌均匀

8、最后倒入蛋糕模中撒上蔓越莓干(或者葡萄干等)忘记拍撒上蔓越莓干照片了

9、烤箱先预热一下,150度蛋糕烤45分钟左右

10、蛋糕新鲜出炉啦~真香!

11、看一下正面
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1