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香辣羊蝎子的热量

香辣羊蝎子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香叶23千卡205千卡
大料20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
桂皮16千卡199千卡
干辣椒112千卡212千卡
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
大蒜81千卡128千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
总量288香辣羊蝎子热量/卡路里359千卡
盖屋顶热量359千卡,相当于盖屋顶60分钟消耗的热量360

香辣羊蝎子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

自产羊蝎子 1条、 香叶 2片、 大料 2个、 小茴香籽 少许、 桂皮 少许、 花椒 少许、 干辣椒 适量、 郫县豆瓣酱 2勺、 大葱 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止痛散寒、除冷健胃、温中行气等功效;

大料的热量195千卡(每100克);具有促进消化、促消化、除腥等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温经止痛、止泻、补元阳等功效;可与猪肚、狗肉、蜂蜜搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、除湿止痛、杀虫解毒等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血糖、促进血液循环、防感冒等功效;可与虾、鹌鹑、娃娃菜搭配;与胡萝卜、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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