山楂条的热量和减肥功效

1、山楂从市场买来后，先用清水冲洗几遍，然后去胡儿，用盐水浸泡半个小时。

2、盐水浸泡好后，把山楂、水、黄冰糖（蔗糖）放入锅中熬煮，锅里有一些沫子，记得用勺子撇去。

3、山楂熬到浓稠后，导入搅拌机，搅拌到成粥状即可。

4、把搅拌好的山楂放入锅中进行二次熬煮，当山楂酱靠近锅的一侧起皮时，关火。滴入柠檬汁，搅拌均匀。

5、我用的烤箱盘，盘中铺上油纸，把熬好的山楂酱放入盘中，5毫米厚度。用刮子或者勺子，把酱刮平。

6、一般凉至两三天左右即可，切成自己喜欢的细条，沾上砂糖即可装盘享用。