| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咸肉 | 克 | 780千卡 | 390千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 腌笃鲜热量/卡路里780千卡 | |||
 热量780千卡,相当于越野摩托195分钟消耗的热量240 | |||||
1、看图
咸肉的热量390千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、润肌肤、滋阴等功效；可与苋菜、卷心菜、洋葱搭配；与刀豆、甲鱼、何首乌相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
