| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 328千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 575克 | 芝士排骨热量/卡路里1582千卡 | |||
 热量1582千卡,相当于堆肥316分钟消耗的热量300 | |||||
1、烤好的芝士排骨
2、开吃啦！因为工作原因不能将步骤一一发表出来，需要步骤的私我吧，
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、补钙、止消渴等功效；可与白菜、大蒜、冬瓜搭配；与香菜、杏仁、黄豆相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强抵抗力、增强活力、保护眼睛等功效；与莴笋、羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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