婴儿辅食猪肉松的热量和减肥功效

1、猪里脊250克洗净祛筋切块儿

2、胡萝卜洗净切小块儿

3、锅内放水，将里脊肉，胡萝卜，姜片放入锅中煮30～40分钟

4、捞出晾凉。放入保鲜袋，用擀面杖捣碎。有料理机的可以用料理机处理。

5、捣碎的里脊肉放入平底锅，小火翻炒直至水分完全蒸发，即可。