香肠花辫排包的热量和减肥功效

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、美容养颜、治疗便秘等功效；可与桃、甘蔗、木瓜搭配；与醋、红糖、果汁相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、改善视力、治便秘等功效；可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配；与红枣、番茄酱、菜花相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗菌抑菌、润肺生津、保护胃肠等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、清污解毒、止血等功效；与豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效；可与圆生菜、生菜、辣椒搭配；与地瓜、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；