| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 快手三明治热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于电工169分钟消耗的热量180 | |||||
1、放一点黄油煎香干培根
2、再淋上一些枫糖浆煎30秒
3、在烤好的土司片上涂上黄油。越厚越好吃!
4、把菜叶和培根和土司叠好就可以了
5、其实土司不烤也行。我喜欢不烤的，老公喜欢烤过的。
6、切一半会更方便吃
7、这是用没烤过的吐司，我更喜欢这样的口感
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
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