椰浆抹茶双色豆腐的热量和减肥功效

1、先把一盒内酯豆腐和抹茶粉一起放入料理机里打匀，同时把吉利丁片20G放冷水泡软

2、牛奶加糖A一起倒入锅中小火把糖煮化，然后倒入豆腐抹茶糊搅拌均匀

3、在步骤二中加入软化的吉利丁继续搅拌到融化，关火，在容器中铺上保鲜膜

4、把豆腐抹茶糊过筛一遍到容器中，过完筛后放冰箱冷藏大概1个小时左右，等待凝固

5、在抹茶部分凝固的同时，将另一盒内酯豆腐放入清洗过的料理机，倒入椰浆和糖B搅拌细滑

6、同样将椰浆豆腐糊倒入清洗过的锅中火加热，因为椰浆用量比抹茶豆腐的牛奶用量多，所以我用了25G的吉利丁，

7、软化的吉利丁片加入锅中搅拌均匀后，关火，这次是先找另一个容器先过筛椰浆豆腐，过筛后拿出之前冷藏已经凝固的抹茶豆腐，将椰浆豆腐部分倒在上面，继续放入冰箱冷藏

8、半个小时左右，椰浆部分也半凝固的时候，拿出在表面撒上一层椰蓉，继续冷藏隔夜

9、这个是椰浆部分多出的，我用小碗装了，单独吃这部分也很好吃哦~

10、软软的，凉凉的，在上面放了几颗蔓越莓干配着吃

11、这是冷藏隔夜过后的成品哦~

12、我做的适合没有放太多糖，只是淡淡的甜，喜欢甜的小伙伴可以多放一些糖哦~

13、其实我比较懒，只过了一遍筛，感觉如果多过一遍口感会更好哦~不过这样我也觉得很棒啦~