宝宝的荠菜馄饨的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补肾气、生津液、补虚等功效；可与白菜、圆白菜、苋菜搭配；与北极虾、何首乌、雪梨相克，同食可能会引起不适；

荠菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有促进胃肠蠕动、和脾、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、黄鱼、豆腐搭配；

核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、补虚强体、补脑等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、清理胃水、消毒等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；