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啤酒鸭翅的热量

啤酒鸭翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸭翅715千卡143千卡
啤酒215千卡43千卡
大蒜81千卡128千卡
酱油23千卡63千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
八角20千卡195千卡
香叶23千卡205千卡
白糖204千卡392千卡
总量1243啤酒鸭翅热量/卡路里1307千卡
郑多燕减肥操热量1307千卡,相当于郑多燕减肥操218分钟消耗的热量360

啤酒鸭翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸭翅 500克、 啤酒 500克、 酱油 4汤勺、 4片、 大蒜 3瓣、 一根、 白糖 半勺、 香叶 4片、 八角 2瓣
食材功效信息

鸭翅的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热健脾、虚弱浮肿、养胃生津等功效;可与豆豉、山药搭配;与李子、栗子、木耳相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、消暑解热、增进食欲等功效;与胡萝卜、牡蛎、蛏子相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增进食欲、促进食欲等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、驱散寒邪、杀菌等功效;可与牛腩、芥菜、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有改善肝功能、降血糖、防肿瘤等功效;可与排骨、莴笋、粳米搭配;与鸡胸肉、鸭肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

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