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东北酸菜猪油渣饺子的热量

东北酸菜猪油渣饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饺子皮1230千卡253千卡
香葱17千卡30千卡
大蒜81千卡128千卡
生姜45千卡80千卡
食盐0千卡1千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量686东北酸菜猪油渣饺子热量/卡路里1396千卡
固定脚踏车热量1396千卡,相当于固定脚踏车199分钟消耗的热量420

东北酸菜猪油渣饺子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

饺子皮 适量、 猪油渣 适量、 香葱 5颗、 生姜 少许、 大蒜 2瓣、 食盐 适量、 花椒粉 少许
食材功效信息

饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有养胃、健脾、养阴补虚等功效;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、通阳、解毒等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、促进消化、解药毒等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、消食理气、温中健胃等功效;可与排骨、龙须菜、五花肉搭配;与鸡翅、鸭肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、止血、消炎等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

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