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咸香黑芝麻松饼的热量

咸香黑芝麻松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉1062千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
玉米油537千卡895千卡
4千卡59千卡
泡打粉14千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖140千卡400千卡
总量529咸香黑芝麻松饼热量/卡路里1877千卡
弹风琴热量1877千卡,相当于弹风琴751分钟消耗的热量150

咸香黑芝麻松饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 300克、 牛奶 50克、 7克、 泡打粉 8克、 熟黑芝麻 40克、 鸡蛋 2个、 玉米油 60克、 细砂糖 35克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容、美白等功效;可与草莓、木瓜、甘蔗搭配;与雪莲果、空心菜、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消毒、清污解毒等功效;与红豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与荠菜、生菜、干辣椒搭配;与豆奶、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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