| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 红糖黑芝麻糊热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于壁球27分钟消耗的热量720 | |||||
1、将黑芝麻糊倒入碗中，加入开水进行搅拌。
2、加入适量的红糖进行搅拌！看自己的口味而定！
3、完成！可以享用啦~\(≧▽≦)/~可以就着饼干吃哦！更美味！
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、补虚、护肤等功效；可与小米、黑豆、荷兰豆搭配；与松花蛋、牛肉、皮蛋相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
