| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 292克 | 快手早餐清汤卤蛋面热量/卡路里967千卡 | |||
 热量967千卡,相当于骑脚踏车315分钟消耗的热量184 | |||||
1、葱花，盐和香油放入大碗里待用
2、面条开水入锅煮熟，捞起来放入大碗，倒上面条汤水，拌匀。
3、配上老妈腌制的白菜，好七的不能！
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
卤蛋的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防止记忆力衰退、增强记忆、健脑益智等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、促消化、治肝顺胃等功效；与红豆沙、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
葱花具有抗菌、滋阴补阳、降血压等功效；
芝麻油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、保护血管、补血明目等功效；
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