| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 鲜虾披萨热量/卡路里633千卡 | |||
 热量633千卡,相当于挖煤106分钟消耗的热量360 | |||||
1、制作饼皮，放上所有我爱的材料，洒上各种酱。成啦
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、预防动脉硬化、增强性欲等功效；可与燕麦、丝瓜、西兰花搭配；与芹菜、番茄、橙子相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强抵抗力、保护牙齿、促进代谢等功效；与莴笋、羊骨、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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