| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花雕酒 | 克 | 172千卡 | 124千卡 | ||
| 葵花籽油 | 克 | 665千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 酒香草头热量/卡路里837千卡 | |||
 热量837千卡,相当于转呼啦圈167分钟消耗的热量300 | |||||
1、草头洗干净
2、油热了放草头快速翻炒，放一点点花雕酒盐和鸡精就可以出锅啦，非常简单…
花雕酒的热量124千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
葵花籽油的热量899千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有防衰老、预防心血管疾病、预防动脉硬化等功效；
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