酸菜粉丝汤的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治疗便秘、促进血液循等功效；可与公麻鸭、鸭下巴、酱鸭搭配；与青梅、柿子饼、柿饼相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补血、聪耳、暖胃等功效；可与菠菜搭配；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增加食欲、促进血液循环、促进荷尔蒙分泌等功效；可与羊肉、娃娃菜、鳕鱼搭配；与羊肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；