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清汤臊子面的热量

清汤臊子面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
挂面561千卡346千卡
生抽4千卡20千卡
香油142千卡886千卡
总量200清汤臊子面热量/卡路里707千卡
电工热量707千卡,相当于电工236分钟消耗的热量180

清汤臊子面的做法共7个步骤

食材主料/辅料

挂面 适量、 肉臊子 适量、 蔬菜 少许、 生抽 2勺、 香油 适量
食材功效信息

挂面的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有益肾、除热、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肝养发、生津通乳、促进骨骼发育等功效;可与菠菜搭配;

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