| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 烤箱版烤肠热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡,相当于垒球155分钟消耗的热量240 | |||||
1、烤肠从冰箱拿出解冻
2、将解冻的烤肠摆放到铺有锡纸的烤盘上，刷适量油在烤肠表面，放入烤箱中层，200度烤5分钟后将烤肠翻动再刷一层油在表面，继续烤7分钟
3、将烤好的烤肠摆到盘里，撒上辣椒粉，味道棒极了！我和老公的最爱！
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、血管硬化、高脂血症等功效；
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