胡萝卜炒香肠的热量和减肥功效

1、准备材料
胡萝卜，香肠切片；葱姜蒜切丁；老干妈
胡萝卜和香肠的量随意啦，喜欢哪个就多放点
??(ˊωˋ*)??我家没姜了，放了个辣椒

2、油烧热，放入葱姜蒜爆香，再放入一大勺老干妈，炒出红油后倒入香肠翻炒
( ? ?ω?? )?老干妈快点放，不然葱姜蒜会焦

3、香肠炒个一分钟左右，等香肠的肥肉变得透明，边上有些卷起时把胡萝卜倒进去，炒炒炒！
(???ω???)香肠切的时候最好薄一点，胡萝卜厚一点

4、胡萝卜只要翻炒几下就可以加小半碗水让它自己烧一会儿，三五分钟后就可以盛出来吃了
(???????)这个三五分钟就是根据你想要的汁水多少，胡萝卜要多熟进行更改的

5、(≧ω≦)/做好啦！