家常版土豆沙拉的热量和减肥功效

1、黄瓜切小薄片，越薄越好，放俩勺盐腌制，最好腌制半个小时以上，用的时候再把盐洗去

2、胡萝卜切薄片，越薄越好

3、土豆削皮

4、高压锅放入多一些水，放土豆，我选择米饭的那个档，其实土豆很容易熟的，我们要的结果就是土豆完全变软

5、从高压锅拿出来之后，用勺子碾成土豆泥

6、如何把黄瓜用水洗一下，因为之前研制的时候盐放的比较多，胡萝卜直接放入土豆泥上面

7、家里这款还剩一点，所以把这里面的都倒入了，其实不限制沙拉酱的品牌和款式，自己喜好就行

8、喜欢蛋黄酱，所以又放了两勺蛋黄酱

9、搅拌均匀，出成品喽