| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 476千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 620克 | 金桔膏热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡,相当于汽车打蜡167分钟消耗的热量270 | |||||
1、把金桔洗干净后剖开取出子
2、水烧开放入冰糖
3、冰糖化开后倒入金桔
4、烧成这样很稠的时候就要不停的搅拌
5、煮了一个小时多一点金桔就这样了，烧到没水分就好了
6、晶莹剔透的金桔膏就做好了，金桔膏美容护肤，开胃生津，止咳化痰，老少皆宜。
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、防治感冒、化痰等功效；与牛奶、萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、解毒、祛脂降压等功效；可与黑芝麻、香蕉、银耳搭配；
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