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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉708千卡354千卡
鸡蛋57千卡143千卡
绵白糖297千卡396千卡
玉米油179千卡895千卡
苏打粉0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量341桃酥热量/卡路里1248千卡
跆拳道热量1248千卡,相当于跆拳道125分钟消耗的热量600

桃酥的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 200克、 鸡蛋 40克、 绵白糖 75克、 熟花生油 50克、 玉米油 20克、 苏打粉 2克、 泡打粉 4克、 干酵母 4克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、解热烦等功效;可与洋葱、干贝、青椒搭配;与柿子、兔肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、滋阴等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、健体等功效;

苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、细腻皮肤、调节胃酸分泌等功效;

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