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萌萌哒熊猫&熊掌汤圆的热量

萌萌哒熊猫&熊掌汤圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉361千卡361千卡
抹茶粉12千卡246千卡
可可粉17千卡349千卡
白糖39千卡392千卡
总量120萌萌哒熊猫&熊掌汤圆热量/卡路里429千卡
扭腰热量429千卡,相当于扭腰72分钟消耗的热量356

萌萌哒熊猫&熊掌汤圆的做法共7个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 100克、 抹茶粉 5克、 可可粉 5克、 白糖 10克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补脑益智、护发明目、健脾养胃等功效;可与红豆、桂花、香瓜搭配;与莲子、仔鸡、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗皮肤老化、消炎止泻、抗辐射等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、调味、去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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