| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 529克 | 苹果玫瑰花热量/卡路里939千卡 | |||
 热量939千卡,相当于画画209分钟消耗的热量270 | |||||
1、苹果洗净去核，切薄片。。。烧开水放几滴柠檬汁，把苹果片放进去，盖盖子焖会，泡软。然后捞出沥干水分备用
2、黄油，低粉，蛋黄和汤粉混合均匀，加适量水和成面团
3、把面团分成七等份，擀成长片。。把苹果片依次放上去，留一半宽度折上来，然后从一段卷起
4、整理一下形状。我是放在放在熔岩巧克力蛋糕的模具里烤的，怕它会变形。其实直接放烤盘里就可以了
5、180度烤15分钟。。。拿出来，刷上草莓糖浆。继续烤15分钟
6、表面撒点装饰糖就可以吃了。。。
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、防癌、补脑养血等功效；可与咸菜、青鱼、酸奶搭配；与紫甘蓝、糯米、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与玉米、北极虾、韭菜搭配；与茶叶、柿子、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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