| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 166克 | 圣女果做的萌萌哒哒的爱心热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于草地保龄球12分钟消耗的热量180 | |||||
1、圣女果斜切
2、拼到一起
3、用牙签固定，完成
圣女果的热量22千卡（每100克）；具有降血压、防癌、降血脂等功效；可与菜花、三文鱼、圆白菜搭配；与土豆、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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