辣白菜饺子的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有除烦解渴、帮助消化、利尿通便等功效；可与红枣、鸭腿、瘦肉搭配；与山竹、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、滋阴等功效；可与藕、卷心菜、鸡腿菇搭配；与甲鱼、杏、刀豆相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗癌、发汗等功效；可与兔肉、樱桃、基围虾搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、补血、止血止痛等功效；可与鲫鱼、海蜇头、海蜇搭配；与马肉、鸭翅、海螺相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清洁肠胃、益中气、降低胆固醇等功效；可与圆生菜、韭菜、西红柿搭配；与菠菜、葱、小葱相克，同食可能会引起不适；