| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 草莓酱热量/卡路里244千卡 | |||

1、准备好新鲜的草莓,洗净备用

2、将洗净的草莓切成丁备用

3、放入奶锅小火熬制,放入等于草莓五分之一的糖,加入一勺蜂蜜,边搅拌边熬制

4、大约熬制30分钟,滴入几滴柠檬汁,锅中的水分熬干,将草莓酱倒入碗中,等完全冷却后覆盖保鲜膜放入冰箱。想食用的时候取出即可。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、保护胃肠等功效;
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