| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 552克 | 奥尔良烤鸡翅热量/卡路里1557千卡 | |||
 热量1557千卡,相当于垒球389分钟消耗的热量240 | |||||
1、划开口腌一小时
2、锅中煎一到两分钟，两面变色即可！放入烤箱中160度10-15分钟（大小决定时间长短）
3、近照
4、不错
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、治疗高血压、降血脂等功效；
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