| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 602克 | 一起来做酱热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于伸展操283分钟消耗的热量150 | |||||
1、草莓切一下，备用
2、将草莓和冰糖放进锅里，小火熬大概30分钟
3、呈图中胶状
4、晾凉即可
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、促进消化、润肺生津等功效；可与山楂、红糖、玉米搭配；与地瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、解毒、润肺止咳等功效；可与石榴、高粱、银杏搭配；
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