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黄油曲奇的热量

黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
低粉531千卡354千卡
糖粉117千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖39千卡387千卡
总量334黄油曲奇热量/卡路里1452千卡
爬泳热量1452千卡,相当于爬泳182分钟消耗的热量480

黄油曲奇的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 低粉 150克、 砂糖 10克、 糖粉 30克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、抗菌抑菌、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、解盐卤毒、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、防细菌感染等功效;可与干辣椒、紫菜、海虾搭配;与鹅蛋、豆奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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