木糠杯的热量和减肥功效

1、淡奶油加入两勺炼奶调味。（没有也可以用细砂糖）

2、慢慢打发吧~

3、打发好的奶油再稍微翻拌均匀。

4、裱花袋剪个小口放入喜欢的裱花嘴，可以借助杯子填奶油（其实不用裱花嘴也是可以的，但是口不要太大）

5、填好一勺奶油后往下压一下，在把裱花袋往上提一下。

6、再继续加下一勺，加完后先放冰箱。（PS奶油不要加太多，个人觉得加到裱花袋的四分之三时拿着最顺手~）

7、桌子上放张油纸放上饼干。

8、再在上面放张油纸。

9、先用擀面杖敲几下。

10、然后再碾碎。

11、差不多得了~我很懒很懒~（有料理机的可以省略敲饼干了~）

12、撒入适量饼干，震一下让其表面均匀一点。

13、裱花嘴贴这杯子表面来一圈。

14、裱花袋的尾部绕几圈，收一下口，再绕在大拇指上一圈，这种拿法比较容易裱花。

15、然后一层饼干一层奶油继续重复就好了~

16、最后表面再撒一层饼干。

17、成品~

18、做成纸杯的话最后表面要再有一层奶油，不然裱花裱不起来的。

19、成品~

20、成品~

21、成品~