热量与做法

豉油大虾的热量

豉油大虾的热量和减肥功效

豉油大虾热量：181 千卡
脂肪：1.2克
蛋白质：12.1克
碳水化合物：21.3克
钠：3606.1毫克
钙：70毫克
铁：7毫克
钾：508毫克

豉油大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄豆酱	克	181千卡	138千卡
总量	131克	豉油大虾热量/卡路里181千卡
热量181千卡,相当于冰上掷石游戏45分钟消耗的热量240

豉油大虾的做法共2个步骤

食材主料/辅料

南美大红虾五只、豉油酱或者辣椒酱一茶匙、黄豆酱两茶匙

1、开水煮熟大红虾
2、捞出的大红虾，去除浮沫，入炒锅，加黄豆酱，豉油，料酒炖煮即可

食材功效信息

黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有促进骨生成、降血糖、预防癌症等功效；

你可能还喜欢

相关文章

黄豆酱健脾利湿

先将搅打均匀的蛋液倒入油锅里炒至八分熟，然后把葱花倒入锅中，随后加入用水稀释好的

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1