罗卜丝肉末的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、润肺祛痰、帮助消化等功效；可与鹅肉、豆腐干、豆腐搭配；与首乌 、银耳、木耳相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、散瘀、促进消化等功效；与首乌、人参、地黄相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、预防感冒、增强食欲等功效；可与菌菇、肩部牛肉、小腿牛肉搭配；与脆豆腐、腐竹、大枣相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、滋阴、润肠胃等功效；可与冬笋、枇杷、丝瓜搭配；与驴肉、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有养颜、减肥、利水消肿等功效；